¿Azúcar o sacarina? Es una eterna cuestión objeto de numerosos estudios que tratan de averiguar qué es mejor para la salud: los edulcorantes o el azúcar. Con defensores y detractores, lo cierto es que ambos productos tienen sus pros y contras, que vamos a enumerar… Leer más »¿Azúcar o sacarina? Pros y contras de ambos edulcorantes
¿Has probado alguna vez el aceite de soja? Es bueno para tu salud? Vamos a verlo en este artículo. ¿Qué es el aceite de soja? El aceite de soja es uno de los aceites comestibles más populares en Estados Unidos. Es utilizado para freír comida… Leer más »¿Qué es el aceite de soja ¿Debes evitarlo?
Hidroxil está indicado en: Prevención y tratamiento de deficiencia de las vitaminas B1, B6 y B12, debido al aumento de las necesidades, reducción del consumo o de la absorción, que podrían manifestarse como síntomas de dolor de espalda, en convalecencias o dietas insuficientes. Este compuesto… Leer más »Hidroxil B1-B6-B12: ¡Un multivitamínico completo para mejorar tu salud!
La hiperextensión lumbar se realiza con el fin de entrenar los músculos del tronco posterior, incluyendo los músculos erectores de la columna vertebral, los gemelos y los isquiotibiales. La hiperextensión también puede ayudar a aliviar el dolor de espalda producido por la tensión muscular. Para… Leer más »Hiperextensión Lumbar
En este artículo vamos a contarte qué es la hormona del crecimiento y como influye en el gym. ¡Vamos a echarle un vistazo! En gimnasioenBurgos te contamos todo. La hormona del crecimiento es una hormona natural que se produce en el cuerpo. Su principal función… Leer más »Hormonas de crecimiento Gym
En GimnasioenBurgos vamos a mostrarte todas las claves para encontrar un masajista deportivo en Burgos que se adapte a ti. Vamos a ello! ¿ Qué es un masajista deportivo? El masajista deportivos un profesional formado que ayuda a los deportistas a recuperarse de las lesiones… Leer más »Masajista deportivo Burgos
En este artículo vamos a mostrarte lo mejores lugares para acudir a un fisio en Burgos, donde podrás recuperarte y mejorar tu bienestar. En GimnasioenBurgos te enseñamos todo. ¿Cuál es la función de un fisioterapeuta? Un fisioterapeuta es un profesional de la salud capacitado que… Leer más »Fisio en burgos
Los mejores 10 alimentos para antes de ir al gimnasio – Aperitivos, frutas, proteínas, carbohidratos y grasas. Estos alimentos te aportan la energía de la manera correcta. Todos queremos sacar el máximo partido a un entrenamiento: entrenar más duro, girar más rápido, correr más rápido,… Leer más »10 alimentos para antes de ir al gimnasio
BodyCombat es un entrenamiento de alta intensidad, de cuerpo completo que incorpora aspectos de boxeo, artes marciales y aeróbicos. El término fue acuñado por primera vez por Les Mills. Se trata de un tipo de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad, que es una combinación de… Leer más »5 Beneficios del BodyCombat
La ciencia detrás de Body Combat se basa en el entrenamiento cardiovascular de alto rendimiento que mantiene la frecuencia cardíaca en torno al 60% con períodos mezclados entre el 85 y el 90%. Se ha demostrado que esta combinación aumenta los niveles de resistencia. ¿CUÁLES… Leer más »¿QUÉ ES EL BODYCOMBAT?
