El entrenamiento cruzado es cualquier ejercicio que implique el movimiento del cuerpo contra la resistencia. Puedes hacerlo en casa, en tu tiempo libre, incluso si no te gusta el deporte o nunca has oído hablar del entrenamiento cruzado El entrenamiento cruzado ha sido un término… Leer más »Crosstraining
Suplementos son una parte importante de la vida deportiva. Hay muchos tipos diferentes de suplementos, y cada uno tiene sus propias características. Hoy, vamos a comparar creatina y proteína en polvo.¿ Cual prefieres, creatina o proteina?Ambos son populares entre los deportistas, pero ¿cuál es mejor… Leer más »Whey Protein vs. Creatina: ¿Que es Mejor Para Ti?
En GimnasioenBurgos vamos a desvelarte los mejores guantes body combat para que puedas entrenar con total garantía. ¿Que es el Body Combat? El body combat es una popular clase de fitness de alta intensidad que combina movimientos de artes marciales y otras disciplinas para proporcionar… Leer más »Guantes Body Combat
En gimnasioenburgos vamos a enseñarte todos los fundamentos del Judo, para que puedas practicarlo con total garantías y conocimiento de este arte. ¿Qué es el Judo? El judo es un arte marcial japonés que se desarrolló a finales del siglo XIX, creado en 1882 por… Leer más »Fundamentos Judo
En Gimnasio en Burgos vamos en enseñarte las claves para encontrar el mejor candado gimnasio para que puedas guardar tus pertenencias con total seguridad. A primera vista, un candado de gimnasio puede no parecer una pieza esencial del equipo. Sin embargo, estos candados pueden ser… Leer más »Candado Gimnasio
En el gimnasio, se suda mucho y se necesita una toalla que pueda seguir el ritmo. Con tantas opciones en el mercado, puede ser difícil saber qué toalla es la adecuada para ti. A continuación te presentamos algunos factores que debes tener en cuenta a… Leer más »1º Mejor toalla gimnasio
En este artículo vamos a contarte en que consiste el Kung Fu ; además de donde y cuando vas a poder practicarlo en la ciudad de Burgos. En Gimnasio en Burgos te contamos cómo. El Kung Fu es un arte marcial originario de China. Es… Leer más »Kung Fu
¿Qué es el Body Pump? El problema que tiene mucha gente con el entrenamiento en un gimnasio es que a veces puede resultar monótono. No se equivocan; hacer el mismo entrenamiento día tras día no sólo hará que tus resultados se aplanen, sino que puede… Leer más »5 Beneficios de hacer Body Pump
El término sobrecarga muscular suena ciertamente un poco siniestro. Pero en realidad, es la base de la capacidad de su cuerpo para mejorar con el ejercicio. Es un concepto que debes adoptar – no evitar – si quieres obtener ganancias físicas de tus entrenamientos. En… Leer más »Sobrecarga Muscular
¿Conoces el kickboxing? ¡En este artículo te contamos todo lo que debes de saber acerca de este deporte! ¿Qué es el kickboxing? El kickboxing es uno de los deportes de combate más populares del mundo. El kickboxing deriva su nombre del boxeo clásico, ya que… Leer más »KICKBOXING🥊
