Saltar al contenido

10 Técnicas de Judo que te harán Imparable

El judo es un arte marcial que tiene como objetivo el derribar al adversario. Para lograrlo, se utilizan diferentes técnicas, cada una con sus propias claves. En este post te contamos 10 de las mejores técnicas de judo que te harán invencible en el octogonal. ¡No te las pierdas!

Uki goshi:

Es una de las técnicas más utilizadas en el judo. Consiste en derribar al adversario hacia atrás, usando su propio peso y momentum. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte a un lado del adversario, girar su cuerpo y, finalmente, tirar de él hacia atrás con la mano que está más cerca.

O uchi gari:

Otra de las técnicas clásicas del judo. Se trata de un derribo hacia adelante, en el que se utiliza la pierna del adversario como palanca. Para ejecutarlo correctamente, debes colocarte detrás del adversario, agarrar su pierna con la mano que está más cercana y tirar de ella hacia adelante.

Ippon seoi nage:

Esta es una técnica muy poderosa, ideal para contrarrestar a un atacante más grande y pesado. Consiste en lanzar al adversario por encima de tu hombro, usando su propio momentum contra él. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte a un lado del adversario, agarrarlo por la cintura con la mano está más cercana y girar su cuerpo hacia ara.

Deashi harai:

Otra de las técnicas clásicas, en la que se usa el peso y el momentum del adversario para derribarlo. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte detrás del adversario, agarrar su pierna con la mano que está más cercana y tirar de ella hacia adelante, usando tu propio peso para derribarlo.

Kosoto gari:

Esta es una técnica muy efectiva para contrarrestar a un adversario que intenta atacarte con uchi gari. Consiste en derribar al adversario hacia adelante, usando su propio peso y momentum. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte delante del adversario, agarrar su pierna con la mano que está más cercana y tirar de ella hacia adelante, girando ligeramente su cuerpo.

O soto gari:

Otra de las técnicas clásicas, en la que se usa el peso y el momentum del adversario para derribarlo. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte a un lado del adversario, agarrar su pierna con la mano que está más cercana y tirar de ella hacia adelante, girando ligeramente su cuerpo.

Harai goshi:

Esta es una técnica muy poderosa, ideal para contrarrestar a un atacante más grande y pesado. Consiste en lanzar al adversario por encima de tu hombro, usando su propio momentum contra él. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte delante del adversario, agarrarlo por la cintura con la mano está más cercana y girar su cuerpo hacia arriba.

Tsukuri kote gaeshi:

Esta es una técnica muy efectiva para contrarrestar a un adversario que intenta atacarte con uchi gari. Consiste en derribar al adversario hacia adelante, usando su propio peso y momentum. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte a un lado del adversario, agarrar su pierna con la mano que está más cercana y tirar de ella hacia adelante, girando ligeramente su cuerpo.

Ura nage:

Esta es una técnica muy poderosa, ideal para contrarrestar a un atacante más grande y pesado. Consiste en lanzar al adversario por encima de tu hombro, usando su propio momentum contra él. Para ejecutarla correctamente, debes colocarte delante del adversario, agarrarlo por la cintura con la mano está más cercana y girar su cuerpo hacia arriba.

Yoko waza:

Las técnicas de yoko waza (derribos laterales) son ideales para contrarrestar a un adversario que intenta atacarte con uchi gari. Consisten en derribar al adversario hacia adelante, usando su propio peso y momentum. Para ejecutarlas correctamente, debes colocarte a un lado del adversario, agarrar su pierna con la mano que está más cercana y tirar de ella hacia adelante, girando ligeramente su cuerpo.

Con estas diez técnicas, podrás contrarrestar a cualquier atacante y convertirte en un imbatible en el judo. ¡Practica duro y consigue tu black belt!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *