La escalada en rocódromo, a veces denominada escalada en roca en interiores, es un deporte cada vez más popular. Es muy similar a la escalada en roca, pero como se realiza en un entorno controlado, se considera mucho más segura. La escalada en rocódromo puede realizarse en gimnasios especiales equipados con paredes de escalada en roca de interior con agarres fijados a ellas. A menudo es necesario otro equipo para garantizar la seguridad.
Las instalaciones equipadas con un muro para la escalada suelen contar con un número de instructores de escalada certificados. Estos instructores suelen tener años de experiencia en escalada y se han sometido a un riguroso programa de certificación. Están ahí para la seguridad de los escaladores, así como para la instrucción de la escalada en roca.
El componente principal de la escalada en pared es el rocódromo. Estos pueden estar hechos de varios materiales, como madera, piedra, fibra de vidrio o metal. Algunos son instalaciones permanentes en gimnasios, mientras que otros son portátiles. Para simular las paredes de roca naturales, algunos rocódromos pueden tener incluso acantilados, salientes, salientes inferiores y grietas realistas.
Las presas en las paredes de escalada suelen estar sujetas a la superficie con pernos. Estos suelen estar codificados por colores, y cada conjunto de colores representa una determinada vía. Cada vía es clasificada por la persona que creó la ruta y por los primeros escaladores. Al intentar escalar una ruta determinada, un escalador normalmente sólo utilizará las presas de color de esa ruta. Los niveles de dificultad, o grados, pueden ir desde el principiante hasta el experto.
¿Hace falta un equipo de seguridad para hacer escalada en rocódromo?
Muchas instalaciones de escalada suelen exigir ciertos equipos de seguridad, como un casco y un arnés de se
Muchos escaladores también compran zapatillas de escalada. Estos zapatos con suela de goma se agarran mejor a las presas que los zapatos normales, lo que permite una escalada más fácil. Frotar la tiza en las manos absorbe el sudor extra, lo que también facilita el agarre de las superficies.
La escalada en pared tiene varias ventajas, aparte del ejercicio físico. Esta actividad también ejercita la mente, ya que los escaladores deben pensar y planificar sus rutas con antelación. La escalada en pared también puede ayudar a una persona a mejorar su equilibrio. Sin embargo, uno de los mayores atractivos de la escalada en interiores es que mucha gente encuentra que es un pasatiempo divertido y emocionante.
guridad. Estos arneses suelen llevarse alrededor de las caderas y la zona pélvica de la persona. A continuación, se sujeta a una cuerda de seguridad, que es sostenida por otra persona que permanece en el suelo. Esta persona se conoce como asegurador, y es en parte responsable de la seguridad del escalador, controlando la tensión de la cuerda de seguridad.
Muchos escaladores también compran zapatillas de escalada. Estos zapatos con suela de goma se agarran mejor a las presas que los zapatos normales, lo que permite una escalada más fácil. Frotar la tiza en las manos absorbe el sudor extra, lo que también facilita el agarre de las superficies.
Ventajas de la escalada
La escalada en pared tiene varias ventajas, aparte del ejercicio físico. Esta actividad también ejercita la mente, ya que los escaladores deben pensar y planificar sus rutas con antelación. La escalada en pared también puede ayudar a una persona a mejorar su equilibrio. Sin embargo, uno de los mayores atractivos de la escalada en interiores es que mucha gente encuentra que es un pasatiempo divertido y emocionante.
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