¿Conoces el ejercicio de abductores en máquina? En gimnasioenburgos te explicamos todo lo que debes saber para implementarlo en tu rutina. Que son los abductores Los abductores son un grupo de músculos situados en la parte exterior del muslo, cuya función principal es mover la pierna hacia el lado. Los abductores pueden fortalecerse mediante una … Sigue leyendo Abductores en maquina